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Was ist der Chronotyp und wie wirkt er sich auf deinen Alltag aus? In diesem Artikel erläutern wir dir Eule und Lerche und geben Tipps.
Wir sagen “Ciao, Karmarschstraße” und laden dich bis zum 20.04.23 zum Abverkauf mit Rabatten von bis 50% ein! Keine Sorge: Döhren bleibt 😉
Heiko Huegel und sleep-life-balance in der SWR Sendung “Preiswert, nützlich, gut?” zum Schlafcoaching zu Gast. Die ganze Sendung gibt es hier.
Zauber dir etwas Farbe und angenehme Muster ins Schlafzimmer mit der anschmiegsamen Mako Satin Kollektion.
Das neue Jahr geht für viele mit einem Stimmungstief, dem sogenannten Winterblues einher. Wir haben 4 Tipps für dich gegen den Winterblues!
Advent, Advent… Wir haben für alle Adventssonntage jeweils ein Gewinnspiel auf Instagram mit tollen Preisen für dich organisiert!
Ein besonderes Event erwartet dich am 03. und am 17.12. bei uns in der Karmarschstr. 48! Jetzt zum Olivenöl & Delikatessen Tasting anmelden.
Am 27.11. von 11-19 Uhr findet das Goddess Adventsshopping im Atelier Hennessy in der Wilhelmshavener Str. 16 in Hannover statt!
Welches ist die beste Winterdecke und welches Material ist am besten für Winterdecken geeignet? – schau dir unsere 5 Tipps an.
Ist der regelmäßige Gang in die Sauna bei Schlafstörungen empfehlenswert oder ist Saunieren eher schlafhindernd?
Am 13. August fand das alljährliche NKR-Entenrennen in Hannover statt. Unser Team hat mit viel Liebe eine Big Duck für den guten Zweck gestaltet.
Zum Schulstart erklärt Marcel, wieso es sinnvoll wäre, die Schule später beginnen zu lassen und welche Folgen mangelnder Schlaf hat.
Wir haben 7 Punkte zusammengefasst, die verdeutlichen, wieso Schlaf eine Grundvoraussetzung für einen gesunden Körper und Geist sind.
Wie schafft man mit Leichtigkeit einzuschlafen & morgens entspannt, voller Energie aufzustehen? Melde dich jetzt zum Schlaf 2022 Kongress an!
Heute berichtet Sabine von ihrer Diagnose Gleitwirbelsyndrom. Was ihr geholfen hat und wieso das Schlafsystem dabei wichtig ist.
Heute haben wir ein tolles Angebot von unserem Kooperationspartner aus dem aquaFit. Mehr infos im Beitrag.
Kennst du, oder? Müde ins Bett, schnell eingeschlafen und mindestens genau so schnell wieder aufgewacht – und zwar mitten in der Nacht!
Schlecht schlafen auf Reisen? Wir stellen dir einen einfachen Tipp zum besseren Schlaf im Hotel und nützliche Reise-Accessoires vor.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Kaltschaum und Komfortschaum?
Die neue Sommerkollektion von Estella ist nun im Pre-Sale bestellbar! Sichere dir die frischen Dessins in toller Qualität für den Sommer!
Schlaf ist essenziell. Besonders für Leistungssportler:innen, die immer wieder über ihre Grenzen gehen.
Zum Weltschlaftag heißt es die schlafzimmerei x Hannoverleben für eine tolle Verlosung bei Instagram. Mehr Infos im Beitrag.
Wie Du mit Sleeptracking den Schlaf verbessern kannst, erläutern wir im aktuellen Artikel zur Themenwoche des Weltschlaftags 2022.
Schlaf hat einen immensen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit wie auch neue Studienerkenntnisse zeigen. Im neuen Artikel klären wir auf.
Heute ist der Tag der Rückengesundheit 2022. Der Faktor Schlaf wird beim Thema Rückengesundheit häufig unterschätzt. Was der Schlaf mit deinem Rücken zu tun hat und worauf zu achten ist – wir klären auf!
Unpassende Bettausstattung und Schlafstörungen? Die einzelnen Komponenten des Schlafsystems und den Einfluss auf den Schlaf erläutern wir im Artikel.
Der Weltschlaftag 2022 mit dem Motto “Sound Mind, Quality Sleep” steht vor der Tür. Doch was bedeutet qualitativer Schlaf und was hat das mit den Schlafphasen zu tun?
Mit dem Kauf der Hope for Ukraine Socken von kabak unterstützt Du die Menschen aus der Ukraine. 100% des Erlös wird zugunsten der ukrainischen Flüchtlinge gespendet.
Für wen eignet sich eine 140/200 Matratze? Und kann man zu zweit gut darauf schlafen? Vor- und Nachteile im neuen Beitrag.
Grade bei der Schlafzimmereinrichtung gibt es einige Dinge, die man beachten oder sogar besser vermeiden sollte.
Reicht eine Bettdecke das ganze Jahr? Inwiefern eine Ganzjahresdecke sinnvoll ist, erklären wir in diesem Beitrag.
Ein gesundes Smoothie-Rezept mit Avocado & Vanille, das dir dabei hilft leichter in den Schlaf zu kommen und noch dazu superlecker ist.
Socken in der Nacht beim Schlafen zu tragen, kann sinnvoll sein. Wieso die Fußwärmer im Bett willkommen sind, erfährst Du im Artikel.
In diesem Beitrag geben wir dir 6 Tipps zur Einrichtung des Schlafzimmers, um für einen erholsamen Schlaf zu sorgen.
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Wir haben uns dieses Jahr ein tolles Adventsgewinnspiel auf Instagram überlegt. Jeden Sonntag gibt es tolle Gewinne, schau mal rein!
Was Du beim Kauf deiner neuen Winterbettdecke beachten solltest und welche Tipps wir für dich haben, erfährst Du im Beitrag.
Ein scheinbar neues Wort, das zunehmend mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht: die Schlafhygiene. Doch was tun? Wir geben 5 Tipps für eine gesunde Schlafhygiene!
Ich erlebe es jede Woche in der Beratung, besonders nach der Sommerurlaubszeit und Weihnachten: Wir haben Rückenprobleme und suchen ein Boxspringbett!
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