Laut RAND Europe gehen in Deutschland jedes Jahr 209.024 Arbeitstage aufgrund von Schlafmangel verloren. Was bedeutet das konkret?
Wir sprechen dabei von rund 1,65 Millionen verlorenen Arbeitsstunden und 54 Mrd. Euro Verlust, was ca. 1,56 % des BIP ausmachen.
Wenn Arbeitnehmer:innen aufgrund von Schlafstörungen mehrmals nachts aufwachen, kommen sie nicht in die unterschiedlichen Schlafphasen. Eine optimale körperliche und geistige Regeneration findet dann nicht statt.
Dauerhaft ungenügender Schlaf erhöht das Risiko für Übergewicht, Burn-Out, Angststörungen und Diabetes. Die Infektanfälligkeit steigt und die Genesungszeit verlängert sich.
Um in den Genuss der positiven Effekte von Schlaf zu kommen, bedarf es nicht nur einer gewissen Quantität, sondern auch Qualität!
Ihre Vorteile durch ausgeschlafene Mitarbeiter:innen
Unser Portfolio bietet ein Rundum-Sorglos-Paket. Von einfachen Vorträgen und Workshops bis zur detaillierten Analyse und Ausstattung der Schlafstätten und Schlafphasen können Ihr Unternehmen sowie Ihre Mitarbeiter:innen individuell Bausteine auswählen und entscheiden dabei selbst, wie tief Sie in die Materie einsteigen wollen.
Gern arbeiten wir integrativ mit bestehenden Teams und Ressourcen innerhalb des Unternehmens zusammen. Darüber hinaus bietet unser breit aufgestelltes Gesundheitsnetzwerk bei Bedarf auch Unterstützung, wenn es über den Schlaf hinausgeht.
Von der richtigen Schlaf-Ergonomie bis zur Schlafhygiene bieten wir eine breite Auswahl an Seminarthemen. Gerne auch im Rahmen eines internen Gesundheitstags.
In Zeiten der Digitalisierung bieten wir unsere Seminare und Workshops auch als Live-Online-Seminare oder Video-on-Demand Seminare an.
Bei Bedarf erheben wir in vertraulichen 1:1 Gesprächen mit Ihren Mitarbeiter:innen vorliegende Schlafprobleme und geben erste Hilfestellungen und Empfehlungen.
Mittels wissenschaftlichem Fragebogen erheben wir die Chronotypen der Mitarbeiter:innen und geben auf Basis dessen weitere Tipps und Empfehlungen.
Für alle Interessierten bieten wir einen vor-Ort-Bettencheck zu Hause an, um eine ergonomische Diagnose durchzuführen und weiterführende Empfehlungen auf Basis dessen abzugeben.
Besser ein- und durchschlafen mit der richtigen Schlafhygiene. Als Einzel- oder Gruppen-Workshops.
Ihre Mitarbeiter:innen sind viel im Außendienst unterwegs und nächtigen in unterschiedlichen Hotels? Wir helfen dabei, die Schlafsituation auf Dienstreisen zu optimieren.
Bieten Sie Ihren Mitarbeiter:innen Incentives mit unserem sleep-life-balance Benefits Programm.
Kontaktieren Sie uns gern dazu telefonisch unter 0511 800 93 805 oder per E-Mail.
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf und wir melden uns bei Ihnen zurück.
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