Du möchtest deinen Schlaf optimieren, weißt aber nicht wie? Du hättest gern Unterstützung von Profis aus dem Schlafcoaching, die dir ein Rundumsorglos-Paket bieten können?
Dann schau dir unsere Coachingpakete für Schlafcoaching an und kontaktiere uns gern für mehr Informationen.
Unsere Expertise wird bereits seit einigen Jahren im Profisport, wie bspw. der 1. und 2. Fußballbundesliga beauftragt. Dieses Wissen bieten wir in exklusiven Coachingformaten nun auch Privatpersonen an.
Dabei profitierst Du nicht nur von unserer Erfahrung im Schlafcoaching, der Schlafhygieneoptimierung, sondern auch von dem Wissen um die sogenannte “Hardware” wie Lattenrost, Matratze, Kissen, Bettdecke & Co. So bieten wir dir einen in Deutschland einzigartigen Fullservice mit ganzheitlichem Blick auf deinen Schlaf.
Um in den Genuss der positiven Effekte von Schlaf zu kommen, bedarf es nicht nur einer gewissen Quantität, sondern auch Qualität!
Wir helfen dir gern dabei!
Du hast Interesse an einem der Pakete oder möchtest dein individuelles Angebot?
Dann kontaktier uns gern via Mail oder dem untenstehenden Kontaktformular.
Bitte beachte, dass wir aufgrund der intensiven Coachingarbeit eine begrenzte Aufnahmekapazität haben und mit Wartelisten arbeiten. Du kannst uns jederzeit unverbindlich anfragen, wie lange die Wartezeit für ein Schlaf Coachingpaket (abhängig von der Paketauswahl) beträgt.
Unser Portfolio bietet ein Rundum-Sorglos-Paket. Von digitaler Schlafanamnese bis zur detaillierten Analyse der Schlafphasen und Ausstattung der Schlafstätten kannst Du dein passendes Schlafcoaching Paket auswählen und entscheidest dabei selbst, wie tief Du in die Materie einsteigen möchtest. Im Premium Paket erhältst Du zusätzlich einen Gutschein für unseren Shop.
Abhängig von Coaching Paket verleihen wir dir einen unserer Sleeptracker zur Erfassung deiner individuellen Schlafdaten. Dein Vorteil: Du musst keinen eigenen Tracker kaufen.
Du bekommst von uns ein Schlaftagebuch in digitaler oder Print-Form, das wir gemeinsam mit dir auswerten.
In vertraulichen 1:1 Gesprächen erörtern wir vorliegende Schlafprobleme und geben erste Hilfestellungen und Empfehlungen.
Mittels wissenschaftlichem Fragebogen erheben wir deinen Chronotypen und geben auf Basis dessen weitere Tipps und Empfehlungen.
Für alle Interessierten bieten wir einen digitalen Bettencheck an, um eine ergonomische Diagnose durchzuführen und weiterführende Empfehlungen auf Basis dessen abzugeben.
Individuelle Coachinggespräche mit konkreten Maßnahmen zur Verbesserung deiner Schlafqualität.
Abhängig vom Coachingpaket bekommst Du von uns bei Bedarf Kissen und/oder Bettdecke geliehen, die Du im Anschluss erwerben kannst.
Nimm unverbindlich Kontakt mit uns auf und wir melden uns bei dir zurück.
Abelmannstraße 3
30519 Hannover
Videoberatung
WhatsApp oder FaceTime