Was tun, um entspannt zu schlafen?

Diese und viele weitere Fragen und Themen werden beim Schlaf Kongress 2022 von Expert:innen beantwortet.

Der Kongress ist genau richtig für dich, wenn Du…

• …Schwierigkeiten beim Einschlafen hast.
• …zu wenig Schlaf bekommst.
• …nachts immer wieder aufwachst und unruhig schläfst.
• …morgens verspannt und erschöpft aufstehst.
• …Du nachts schwitzt und Fragen zum Schlafklima hast.

Als Experte wurde Heiko zu einem Interview zum Thema „Gut schlafen durch besseres Schlafklima mit hilfreichen Tipps“ eingeladen. Seinen und die Beiträge der anderen Referent:innen kannst Du dir hier kostenfrei anschauen.

Der kostenlose Online-Kongress findet vom 13.06. – 27.06.2022 statt.

Eintragung zum Schlafkongress