Socken in der Nacht?

Während der Nacht kühlt der Körper um ca. einen Grad Celsius herunter, um optimal regenerieren zu können. Wenn Du mit kalten Füßen ins Bett gehst, ist dein Körper damit beschäftigt, deine ausgekühlten Gliedmaßen wieder auf eine angenehme Temperatur zu bringen. Dein Körper heizt also auf. Dies ist aber kontraproduktiv, um gut einschlafen zu können. Denn während der Einschlafphase verlangsamt sich dein Herzschlag, der Atem vertieft sich und deine Körpertemperatur sinkt.

Die kalten Füße erschweren also die optimale Einschlafphase. Denn wenn dein Körper aufheizen muss, kann er schlecht herunterkühlen. Der Puls bleibt dadurch ebenfalls erhöht.

Socken helfen in diesem Fall sehr gut. Sie sorgen für warme Füße und helfen dem Körper tatsächlich dabei schneller die Einschlafphase zu durchschreiten.

Wenn sich also das nächste Mal jemand darüber lustig macht, dass Du nachts Socken trägst, hast Du nun die perfekte Antwort parat.

Kuschlige Socken, ob mit witzigen Motiven oder selbst gestrickt, findest Du übrigens in unserem Shop!

Wir wünschen dir angenehm temperierte Nächte 🙂

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Oh ja, zeigt mir eure Socken!